猪肺(或猪肉)用水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。 玉竹，《神农本草经》称为女萎，列为药中上品，谓其“久服去面黑子，好颜色、润泽。此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用。皮肤粗糙面黑者应常饮。
鳄梨
索南嘉说，在调研论证过程中，一些专家提出拉卜楞寺各佛殿屋面阿嘎土中的*粘砂铺得太厚，下雨积水会导致土壤重量剧增，使墙体无法支撑，产生弯曲变形，未来就是要对藏式建筑的传统工艺进行改良以减轻墙体的压力。