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36度高温鹤城要熟今天是父亲节，祝全天下的父亲节日快乐。
但是今天我要告诉大家的是——高温袭来！根据天气预报，6月21日，齐齐哈尔将迎来今年的最高气温36度！因天气预报的气温取自市区的平均值，那么意味着，位于市中心地带的人们将因热岛效应面临着38-39度的高温侵袭！面对如此“火热”的父亲节，你准备好了吗！？
前一段时间的新闻，印度高温导致死亡，马路融化，今年的各大范围强降水以及东北出现不正常高温都印证了年初时专家的预言。一系列的现象提醒着我们——厄尔尼诺现象愈演愈烈。
作为无法与大自然抗争的我们，只能在如此“奇葩”的天气下保护好自己，对于即将迎来高温的北方人们，别只记得过节，做好防暑降温准备吧！
八招预防中暑：
中午前后尽量减少户外活动，多喝水
避免暴晒
充分饮用凉开水，饮料，并加少量盐
避免过度劳累，保证充足睡眠
随身准备仁丹，藿香正气水，清凉油等
室内有良好的通风
增加抵抗力
多食用含钾的食物，例如香蕉，西红柿等
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